Sonntag, 20. März 2016

Sonntag, Sonne, Training und klare Regeln

Der Sonntag sollte der erste vollständige Trainingstag werden . Am Morgen stand der "Hallo-Wach-Lauf" um 07:00 Uhr auf dem Programm. Für unsere jüngeren Trainingslagerneulinge, ging es aber nur 4 Minuten in jede Richtung.  Nach den Klimmzügen bzw Liegestützen und dem Frühstück, wurden eifrig die Zimmer auf Vordermann gebracht. Einige Mädchen glänzten schon damit, dass sie selbst die Mülltüte runterbrachten. Einige andere fielen durch unordentlich zusammengelegte Kuscheldecken auf, dass gab dann auch erste Punktabzüge. Unser Dok. Bernd legte für alle sichtbar seine Sprechstundenzeiten offen.

 



Das anschließende Training zeigte, dass unsere Sportler sehr gut austrainiert sind und in allen Bereichen eine gute Figur machen...



und das bis zur völligen Erschöpfung.



Auch in den anderen Gruppen, zeigen sich echte Bewegungstalente

 
 

Let`s Dance...
 
  

Und zum Schluß die Frage des Tages: Kann Frl. L. noch ein Fango ?





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